Aivotreenit

Aivotreenit

Uuden oppiminen tekee hyvää kaikenikäisille aivoille

Kuvituskuva, aivotreenit

Oppiminen on aivojen luonnollinen tapa elää. Kun otamme vastaan vastaan uutta tietoa koko joudumme aktivoimaan aivoissamme vanhoja käsityksiä ja tietoja ja sovittamaan sen osaksi samaan aiheeseen liittyvä hermoverkostoa.

Aivoja voi verrata lihaksiin: ne voivat hyvin, kun niitä käyttää.

Entäpä jos aika ei tunnu riittävän uuden opiskelulle? Aina ei tarvikaan – aivojen virkeänä pitämiseen riittää jopa se, että liikut uusissa maisemissa, ajat työpaikalle eri reittiä kun yleensä, tapaat uusia ihmisiä (ja koitat muistaa heidän nimensä) tai muokkaat tapojasi: jos olet oikeakätinen, kokeile kirjoittaa tai piirtää välillä jotain vasemmalla kädellä.

Milloin viimeksi kokeilit jotain uutta?